Bispebjerg
Spillested
Lersøparken
Grøn/Hvid
Sort
Grøn
FA 2000
Spillested
Jens Jessens Vej
Blå
Blå
Blå
Fremad Valby 2
Spillested
Kunst, Valby IP, tribunen
Rød
Hvid
Rød
Nørrebro United
Spillested
Mimersparken
Grøn/Hvid
Sort
Sort
Vigerslev
Spillested
Valby Idrætspark
Grøn
Hvid
Hvid
De to bedste oprykningsberettigede hold rykker op på tværs af de to puljer.
Nedrykning:
Nr. 6 i begge puljer rykker ned.
Nedrykning forøges med det antal DBU København-hold, der rykker ned fra Kvindeserie Øst efter foråret 2022