Projekteksempel: Fodbold Fitness

Fodbold Fitness er videnskabeligt udviklet og evidensbaseret trængningskoncept målrettet voksne, der gerne vil i form på en sund, sjov og social måde.

Konceptet henvender sig til alle uanset niveau, også dem der aldrig har spillet fodbold før. Fodbold Fitness er enkelt og rummer det bedste fra to verdener ved at kombinere Danmarks mest populære boldspil med fitnesssportens fleksibilitet. 

I samarbejde med en lokal fodboldklub, DBU Sjælland og kommunes sundhedscenter kan borger, som har – eller er i risikogruppen for – livstilsygedomme blive henvist til et lokalt, foreningsbaseret motionstilbud. Tilbuddet kan på den måde understøtte kommunale forebyggelses- og træningstilbud samt sikre borgernes fastholdelse af fysisk aktivitet. Det er muligt at etablere et skræddersyet motionstilbuddet for en eller flere målgrupper.  

Læs mere om Fodbold Fitness på deres hjemmeside: Bevæg dig for livet