Øvelsesbanken
![Oevelsesbanken Oevelsesbanken](/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=160&height=0 160w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=320&height=0 320w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=480&height=0 480w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=640&height=0 640w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=800&height=0 800w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=960&height=0 960w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1120&height=0 1120w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1280&height=0 1280w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1440&height=0 1440w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1600&height=0 1600w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1760&height=0 1760w,/media/z4rfqp2k/oevelsesbanken.png?center=0.34554561664835032,0.49373433583959897&mode=crop&width=1920&height=0 1920w)
træningsinspiration lige ved hånden
Uanset om man har taget tjansen som træner for et halvår i den lokale klub - eller har mange års erfaring og træneruddannelse bag sig - så kan der være brug for inspiration til at sammensætte en god træning.
Her kan 'Øvelsesbanken' være en god holdkammerat.
I Fodbold appen og på Mit DBU kan man således søge blandt alle de øvelser og træningspas, der bliver udsendt ugentligt via DBU Træningsprogrammer - og sammensætte sit eget program ud fra det.
På Mit DBU finder du Øvelsesbanken ved at logge ind her.
I Fodbold appen kan du finde alle øvelser og træningspas uden at logge ind - men du kan med fordel gøre det, fordi så får du mulighed for at sammensætte din egen Øvelsesbank af øvelser og træningspas.
![Øvelsesbanken Sti Øvelsesbanken Sti](/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=160&height=0 160w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=320&height=0 320w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=480&height=0 480w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=640&height=0 640w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=800&height=0 800w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=960&height=0 960w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1120&height=0 1120w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1280&height=0 1280w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1440&height=0 1440w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1600&height=0 1600w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1760&height=0 1760w,/media/cvvniyd3/oevelsesbanken-sti.png?anchor=center&mode=crop&width=1920&height=0 1920w)
Se videoen herunder for at se hvordan du kan bruge Øvelsesbanken.
Du kan finde alle vejledninger til Øvelsesbanken i Fodbold appen her - og til Mit DBU her.