Områdedribling - Færdigheden

ANVENDELSE

Områdedriblingen minder om finter, bare uden at finte en direkte modstander.

Spilleren vender og drejer med bolden ved at flytte den med alle dele af foden (snørebånd/vrist, inderside og yderside - fodsål kan også anvendes). Hvilken del af foden der anvendes - afhænger af opgaven.

Områdedriblingen anvendes typisk til at tiltrække modstandere, finde plads mellem modstandere eller til at fastholde bolden i små områder med mange modstandere.

INSTRUKTIONSMOMENTER

Driblingen - spilleren arbejder på FORFORDEN og bolden er tæt på spillerens driblefod, som kan skifte.
Bolden berøres hele tiden med typisk én berøring pr. skridt eller hvert andet skridt.

Spilleren skal hele tiden kunne skifte retning (vende og dreje).

Når der områdedribles, er det ofte nødvendigt, at spilleren SKIFTER TEMPO efter/mellem hver dribling (hvert retningskifte).
Spilleren skal hurtigt væk fra modstanderen, dog med bolden tæt på foden, så der hurtigt - igen - kan skiftes retning.

Driblebevægelsen foregår typisk i et flow, hvor tempoet sættes op og ned, mens der findes og udnyttes plads.

TÆNK på en skiløber i slalom.

VIGTIGT FOR GODE OG EFFEKTIVE DRIBLINGER

• SE på bolden når den berøres under dribleturen.
• SE op så ofte du kan mellem berøringerne.
• BRUG ARMENE til at opnå balance.
• BØJ LET I KNÆENE og skab et lavt tyngdepunkt – det skal dog ALTID føles naturligt, ellers bliver driblingerne ikke gode.

TILBAGE TIL TEMAFORSIDE