DRIBLE-RACE MED SCORING EFTER PORT

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

OM ØVELSEN

I denne øvelse kan du (gennem dine observationer, øvelsesregler og vejledninger) hjælpe dine spillere med at øve og træne – TEMPODRIBLING OG OMRÅDEDRIBLING.

Spillerne anvender, øver og træner færdighederne i konkurrencen.
Tempodriblingen til den lange spurt mellem målene, og områdedriblingen når spilleren når hen mod og i porten.
Ud over at øve og træne færdighederne, skal spilleren bla. forholde sig til at være klar, konkurrenceelementet, hvornår skal vi starte, hvor hurtigt kan jeg løbe, hvor langt har jeg igen til porten, hvor langt er min modstander nået, hvem scorer først, osv.

Øvelsens form gør, at du som træner kan tilpasse øvelsen, så spillerne opnår læring og samtidig oplever en sjov og spændende fodboldskole.

 

FORMÅL OG MÅL

Formålet med øvelsen er at træne og øve de to færdigheder i en øvelse, hvor spillerne samtidig skal forholde sig til andre input end kun færdigheden. Kompleksiteten er større end i præsentationsøvelsen.

Målet er at spillerne bliver dygtigere til færdighederne og samtidig er nærværende samt har det sjovt.

Derfor, kan øvelsestiden være længere så spillerne får flere gentagelser.

Du kan forlænge øvelsestiden uden at miste spillernes nærvær ved at tilpasse øvelsen og skrue på konkurrencen.

 

ØVELSEN

Opstilling – se videoen.

4-8 spillere. Ved 8 spillere kan det overvejes at lave 2 baner (afhænger af hvor længe I skal træne øvelsen).

Afstanden mellem mål/port og startposition afhænger af, hvor lang en tempoperiode du ønsker.

Forløb - spillerne starter på et fælles signal.

Spillerne dribler til hver deres port.

Spillerne må score i målet, når de passerer kegleporten - spilleren SKAL gennem porten.

Den spiller der scorer først - vinder (duellen, point til sig selv eller point til holdet).

De 2 næste spillere starter på fælles signal.

Sådan fortsættes til der er fundet vinder/e eller du stopper øvelsen (sørg for, at der hele tiden er spillere i aktion).

 

TILPASNINGER

  • Ved mere end én bane: Holdkonkurrence med flest point på tid – eller det hold der først opnår et vist antal scoringer.
  • En kegle pr. hold. Placeres et sted mellem målene på tempodribleturen. Spillerne skal rundt om deres kegle, før de kan drible videre til porten.
  • Indsæt andre opgaver undervejs, der tvinger spilleren op og ned i fart - brug din fantasi.
  • Kræv et bestemt antal boldberøringer på dribleturen.

 

TRÆNERTIPS

Din opgave

  • spillerne skal prøve at drible med begge ben.
  • hold fokus på spillernes udførelse af færdighederne (observation)…
    • har spillerne styr på bolden?
    • hvor mange skridt mellem hver berøring?
    • løfter spilleren blikket og orienterer sig?
  • mind spillerne om, at de skal holde øje med, hvem der scorer først - hold fast i konkurrencen, så spillerne er fokuserede og skarpe.

Husk – spillerne må meget gerne blive dygtigere til færdighederne 😉, men det er mindst lige så vigtigt, at du holder øje med om spillerne er nærværende og finder øvelsen sjov og meningsfuld.

Læring og glæde skal gå hånd i hånd.

 

TILBAGE TIL TEMAFORSIDE