VÆLTE KEGLER OG SCORING

OM ØVELSEN

I denne øvelse kan du (gennem dine observationer, øvelsesregler og vejledninger) hjælpe dine spillere med at øve og træne – INDERSIDESPARK OG STRAKT VRISTSPARK.

Spillerne anvender, øver og træner færdighederne som spark mod kegler og mål.
Ud over at øve og træne færdigheden, skal spilleren bla. forholde sig til presset for at ramme hurtigt, spillere der løber ind foran dem, hvor langt er det andet hold nået, hvor mange mål har vores hold, osv.

Øvelsens form gør, at du som træner kan tilpasse øvelsen, så spillerne opnår læring og samtidig oplever en sjov og spændende fodboldskole.

FORMÅL OG MÅL

Formålet med øvelsen er at træne og øve de to færdigheder i en øvelse, hvor spillerne samtidig skal forholde sig til andre input end kun færdigheden. Kompleksiteten er større end i præsentationsøvelsen.

Målet er at spillerne bliver dygtigere til færdighederne og samtidig er nærværende samt har det sjovt.

Derfor, kan øvelsestiden være længere så spillerne får flere gentagelser.

ØVELSEN

Opstilling – se videoen.

Spillerne opdeles i grupper af 2 x 4 spillere. Hver spiller har en bold.

Denne øvelse har 2 baner. Den ene med kegler og den anden med et eller flere mål.

En sparkelinie placeres i en passende afstand på begge baner.

Grupperne bestemmer selv om de vil have en eller flere faste boldhentere - eller om hver spiller selv henter bolden.

Forløb - I den ene gruppe skal spillerne vælte keglerne med bolden. Den anden gruppe skal score i målet. Begge grupper sparker fra sparkelinien.

Når det ene hold har væltet alle keglerne, tælles det andet holds scoringer på målet.

Herefter bytter holdene bane. Øvelsen gentages.

Det hold der har flest scoringer efter at begge hold har væltet kegler, vinder.

TILPASNINGER

• Sparket skal være med inderside eller strakt vristspark.
• Scoringen skal være oppe i nettet og ikke langs jorden.
• Anvendes 5 eller 8 mands mål, kan der indsættes et mindre mål inde i målet – spillerne skal score uden om det mindre mål.

TRÆNERTIPS

Din opgave

• sikre at spillerne får mulighed for at træne og øve begge sparkeformer.
• hold fokus på spillernes udførelse af færdighederne (observation).
• vejled, coach og instruer de spillere der har behov for det.
• sikre at spillerne får brugt begge ben.
• motiver spillerne til at konkurrere, sørg for de husker at tælle deres scoringer.

Husk – spillerne må meget gerne blive dygtigere til færdighederne 😉, men det er mindst lige så vigtigt, at du holder øje med om spillerne er nærværende og finder øvelsen sjov og meningsfuld.

Læring og glæde skal gå hånd i hånd.

TILBAGE TIL TEMAFORSIDE