TEMA #2 - STRAKT VRISTSPARK

I Tema #2 finder du beskrivelse af strakt vristspark samt inspiration til, hvordan du kan præsentere og træne det.

SÅDAN GØR DU

  • Du kan klikke på videoboksen, for at se samt høre om færdigheden eller øvelsen.
  • Du kan klikke under videoboksen, for at læse endnu mere om færdigheden eller øvelsen.
  • Du kan også klikke begge steder for at vide endnu mere.

Om du vil bruge én øvelse, bare sætte dig ind i færdigheden eller bruge hele forløbet - er op til dig.

 

FÆRDIGHEDEN - STRAKT VRISTSPARK

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Læs mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.

SÅDAN PRÆSENTERER DU FÆRDIGHEDEN

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Læs mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.

SÅDAN KAN DU ØVE OG TRÆNE FÆRDIGHEDEN I 4 ØVELSER

Bemærk: I Tema #1, indersidespark, finder du de samme 4 øvelser.
Det skyldes, at øvelserne kan øve og træne både indersidespark og strakt vristspark. 

 

ØVELSE #1 - SCORING PÅ MODLØBSBOLD

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Se mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.

ØVELSE #2 - VÆLTE KEGLER OG SCORING

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Se mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.

ØVELSE #3 - SCORING 3 MÅL EFTER PASNING – MED MÅLMAND

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Se mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.

ØVELSE #4 - FODTENNIS LANGS JORDEN

Vi mangler dit samtykke

Du skal give dit samtykke, for at kunne se dette indhold.

For at se dette indhold skal du tillade Youtube som leverandør af indhold, samt tillade funtionelle-, marketing- og statistik-cookies.

Klik her for at ændre tilladelserne.

Se mere klik HER. Klik undertekster til på videoen efter behov.