Sådan træner du 1:1

DBU

Landshold
- Tilbage til Landshold
- Herrelandshold
  - Tilbage til Herrelandshold
- Kvindelandshold
  - Tilbage til Kvindelandshold
- Talentudvikling
- Landsholdsdatabasen
- Landsholdets Fanklub
- billetsalg
- EURO 2020
Presse
- Tilbage til Presse
- Press Kit National Team
  - Tilbage til Press Kit National Team
- Pressekontakt
- Akkreditering
- Sociale Medier
- Fotos
- Retningslinjer
  - Tilbage til Retningslinjer
- Viden og analyse
Turneringer og resultater
- Tilbage til Turneringer og resultater
- landsdækkende turneringer herrer
  - Tilbage til landsdækkende turneringer herrer
  - 3F Superligaen
    - Tilbage til 3F Superligaen
  - Sydbank Pokalen
  - M+32 og M+40 (Old boys og veteraner)
  - 2 Division
  - datoplaner
  - Nordicbet liga
    - Tilbage til Nordicbet liga
  - Danmarksserien
    - Tilbage til Danmarksserien
  - Ungdoms-DM
- Landsdækkende turneringer kvinder
  - Tilbage til Landsdækkende turneringer kvinder
  - Gjensidige Kvindeligaen
    - Tilbage til Gjensidige Kvindeligaen
  - Sydbank kvindepokalen
  - 1 division
    - Tilbage til 1 division
  - U18 pige DM
    - Tilbage til U18 pige DM
  - Datoplaner
- Elitedommere
  - Tilbage til Elitedommere
  - DM-dommere
  - Dommergodtgørelse Herre-DM og Herre-LP
  - Dommergodtgørelse Kvinde-DM og Kvinde-LP
- Kampe og baner
  - Tilbage til Kampe og baner
  - Banestørrelser
  - Kunstgræs og multibaner
    - Tilbage til Kunstgræs og multibaner
  - Solnedgang
  - Græs og miljø
  - Tordenvejr
  - Indberetning af resultater
  - Spilleregler for børnefodbold
  - Kamp mod udenlandske hold
- Fairplay
  - Tilbage til Fairplay
  - Fairplay aktiviteter
    - Tilbage til Fairplay aktiviteter
  - Fairplay Materiale
    - Tilbage til Fairplay Materiale
  - Fairplay for alle
    - Tilbage til Fairplay for alle
- Klublicens
  - Tilbage til Klublicens
  - Superliga
    - Tilbage til Superliga
  - 1. division
  - Kvindeligaen
  - Ungdom, Piger
    - Tilbage til Ungdom, Piger
  - Ungdom, drenge
    - Tilbage til Ungdom, drenge
  - DBU's licensadministration
- Spilletilladelser
  - Tilbage til Spilletilladelser
  - Sådan indhentes spillercertifikat
- Love og regler
  - Tilbage til Love og regler
  - Fodboldloven
    - Tilbage til Fodboldloven
  - Futsalloven
    - Tilbage til Futsalloven
  - DBU's love
  - Landsdækkende turneringer
    - Tilbage til Landsdækkende turneringer
  - Adfærd, spil og doping
    - Tilbage til Adfærd, spil og doping
  - Lokale turneringer
  - Fælles turneringsregler
    - Tilbage til Fælles turneringsregler
  - Juridiske vejledninger
  - Søg kampe og resultater
- Alternativ fodbold
  - Tilbage til Alternativ fodbold
  - Fodbold Fitness/Motionsfodbold
  - Futsal
    - Tilbage til Futsal
  - Fodbold for Hjertet
  - FC Prostata
- Stillinger og resultater
- DBU Tour
  - Tilbage til DBU Tour
  - EM i straffe
    - Tilbage til EM i straffe
  - Tourplan 2019
  - FIFA Turnering
- eFodbold
  - Tilbage til eFodbold
  - Det gode eFodbold-miljø
  - Få hjælp af eFodbold-konsulenter
  - Gaming Arena
    - Tilbage til Gaming Arena
  - Klubmaterialer
  - Hvem kan deltage?
  - Hvorfor eFodbold?
  - Resultater og stillinger
  - Registrering af eFodbold-medlemmer og kontakpersoner
  - Sådan spilles turneringen
    - Tilbage til Sådan spilles turneringen
  - Tilmelding af hold
  - Øvrigt om eFodbold
    - Tilbage til Øvrigt om eFodbold
Klubservice
- Tilbage til Klubservice
- IT-tilbud
  - Tilbage til IT-tilbud
- Fundraising
  - Tilbage til Fundraising
- Hæder og legater
  - Tilbage til Hæder og legater
- Klubudvikling
  - Tilbage til Klubudvikling
- Persondata
  - Tilbage til Persondata
- Børneattester og trænerkontrakter
  - Tilbage til Børneattester og trænerkontrakter
- Søg træner/trænerjob
  - Tilbage til Søg træner/trænerjob
- Økonomi og forsikringer
  - Tilbage til Økonomi og forsikringer
- Klub- og kommunesamspil
  - Tilbage til Klub- og kommunesamspil
- Frivillighed
  - Tilbage til Frivillighed
- Hele Danmarks Frivillige
- Fodboldens Corona-regler
Uddannelse
- Tilbage til Uddannelse
- Træneruddannelse
  - Tilbage til Træneruddannelse
- Dommeruddannelse
  - Tilbage til Dommeruddannelse
- Lederuddannelse
  - Tilbage til Lederuddannelse
- Find dit kursus
- Bestil klubkursus
- Find inspiration i DBU's Uddannelseskatalog
- Fodboldagenter
  - Tilbage til Fodboldagenter
Børn og unge
- Tilbage til Børn og unge
- Børnefodbold
  - Tilbage til Børnefodbold
- Teenagefodbold
  - Tilbage til Teenagefodbold
- Talentudvikling
  - Tilbage til Talentudvikling
- Aktiviteter og stævner
  - Tilbage til Aktiviteter og stævner
- Træning og inspiration
  - Tilbage til Træning og inspiration
- Fodbold i skolen
  - Tilbage til Fodbold i skolen
- DBU Fodboldskole
Samfundsansvar
- Tilbage til Samfundsansvar
- En Del af Noget Større
  - Tilbage til En Del af Noget Større
- Projekter
  - Tilbage til Projekter
- Artikler
- Indsatser
- Samarbejdspartnere

Søg

Sådan træner du 1:1

Overordnede instruktionsmomenter

Defensive instruktionsmomenter

Offensive instruktionsmomenter

Vægtning af træning

Sådan træner du 1:1

Overordnede instruktionsmomenter

Defensive instruktionsmomenter

Offensive instruktionsmomenter

Vægtning af træning

Indtast din e-mail, så sender vi dig en mail hvorfra du kan nulstille din kode.